نظریه های روان شناسی


نوشته های تصادفی وبلاگ:


۱) خود- مهربانی. شفقت ورزی به خود مستلزم این است که وقتی رنج می‌بریم، شکست می‌خوریم یا احساس ناکافی بودن می‌کنیم، به جای نادیده گرفتن دردها یا شلاق زدن به...
از چیستی، تا پژوهش‌ها و گزینه‌های درمانی آفلاین (ویدیو) ثبت نام/ مشاهده‌ی دوره هزینه ثبت نام: ۳۵۰ هزار تومان اختلال شخصیت مرزی، یک الگوی مزمن، بی ثبات و ناسازگار از...
از آنجایی که اختلالات شخصیت (مانند اختلال شخصیت مرزی/ BPD) ماهیتی مزمن، گسترده و سفت و سخت دارند، می توان طی روان درمانی و با تعیین اهداف خاص، در زمینه...
خود مراقبتی بر دو اصل مهم تمرکز دارد. اولین تاکید بر این است که گاهی ما به خودمان استراحت دهیم و کارهای غیر ضروری را فعلا کنار بگذاریم و کمی...