اخبار سایت

با افتخار اعلام می‌کنیم که مقاله‌ای علمی با عنوان «احساس شکست در افراد دارای اختلال شخصیت مرزی: نقش پیش‌بین الگوی به تعویق انداختن، عدم برنامه‌ریزی و حساسیت به طرد» در شماره تابستان ۱۴۰۴ نشریه نوآوری‌های اخیر در روان‌شناسی منتشر شده است.

این مقاله توسط
دکتر پیمان دوستی (استادیار دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران جنوب و مؤسس مرکز خدمات روانشناسی پذیرش و تعهد)
و دکتر نرگس حسینی‌نیا (مدرس دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران غرب و مسئول فنی مرکز خدمات روانشناسی پذیرش و تعهد)
نگاشته شده است.

در این پژوهش علمی، سه عامل روان‌شناختی یعنی تعویق‌کاری، ضعف در برنامه‌ریزی و حساسیت به طرد به‌عنوان پیش‌بین‌های احساس شکست در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) بررسی شده‌اند. نتایج نشان داد که تعویق‌کاری و حساسیت به طرد، نقش مهمی در تجربه احساس شکست این افراد دارند، در حالی که عدم برنامه‌ریزی نقش معناداری نداشت.

این مقاله بر اهمیت پرداختن به عوامل زیربنایی تجربه‌های هیجانی در مداخلات درمانی تأکید دارد.

برای مطالعه مقاله، به لینک زیر مراجعه فرمایید:
https://doi.org/10.22034/rip.2024.470595.1051

مقاله‌ای جدید از دکتر پیمان دوستی (عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب و موسس مرکز روانشناسی پذیرش و تعهد)، با همکاری دکتر نرگس حسینی‌نیا (مدرس دانشگاه آزاد واحد تهران غرب و مسول فنی مرکز) در شماره تابستان ۱۴۰۴ مجله روان‌شناسی تربیتی منتشر شد.

این پژوهش به بررسی یکی از وجوه کمتر پرداخت‌شده در اختلال شخصیت مرزی (BPD) می‌پردازد: احساس مزمن تنهایی—احساسی که حتی در میان جمع و در روابط بین‌فردی نیز گریبان‌گیر افراد مبتلا می‌شود.

در این مطالعه توصیفی-همبستگی، ۸۲ نفر از میان ۳۵۷ مراجعه‌کننده بر اساس تشخیص DSM-5-TR به عنوان دارای BPD شناسایی شدند. سپس رابطه احساس تنهایی با چهار عامل روان‌شناختی بررسی شد:

• احساس خصومت
• حساسیت به طرد
• رفتارهای تکانه‌ای
• حالات خلقی (افسرده، آرام، شادکام)

نتایج این تحقیق نشان داد که:

• احساس خصومت، حساسیت به طرد، خلق افسرده و خلق آرام به‌طور معناداری پیش‌بینی‌کننده احساس تنهایی بودند.
• در مقابل، خلق شادکام نقش محافظتی داشت و به کاهش احساس تنهایی منجر می‌شد.
• رفتارهای تکانه‌ای، علی‌رغم نقش مهم در مشکلات بین‌فردی، پیش‌بینی‌کننده معناداری برای احساس تنهایی نبودند.

این یافته‌ها تصویری دقیق‌تر از تنهایی در افراد دارای BPD ارائه می‌دهد؛ احساسی که بیش از آنکه به نبود ارتباطات اجتماعی مربوط باشد، ریشه در تجربه درونی طرد و ناپایداری هیجانی دارد.

پیام بالینی مهم: مداخلات درمانی برای افراد دارای BPD باید فراتر از افزایش تعداد روابط بین‌فردی باشند و به مدیریت هیجان، تقویت خلق مثبت و کاهش حساسیت به طرد بپردازند.

ارجاع مقاله:
دوستی، پ. و حسینی‌نیا، ن. (۱۴۰۴). احساس تنهایی

تهیه شده توسط: کلینیک روانشناسی پذیرش و تعهد

در روزهایی که صداهای انفجار و اخبار ناگوار از هر طرف می‌رسد، بدن و روان ما در حالت آماده‌باش قرار می‌گیرد. ترس، اضطراب، غم، خشم، گیجی، بی‌قراری، بی‌خوابی یا حتی بی‌حسی—این‌ها واکنش‌هایی طبیعی به شرایطی کاملاً غیرطبیعی هستند.

در این شرایط ممکن است ذهن تان به شما بگوید:
نترس! باید قوی باشی»
نباید اینقدر مضطرب باشی»
الان وقت گریه نیست، کنترل داشته باش!»
در حالی که همین تلاش برای سرکوب، بدن و روان ما را بیشتر تحت فشار قرار می‌دهد.

سرکوب هیجان، درد را بیشتر می‌کند:
وقتی هیجان هایمان را نادیده می‌گیریم یا با خودمان به خاطر آنها می‌جنگیم، آن‌ها از بین نمی‌روند؛ بلکه با شدت بیشتری بازمی‌گردند.

پذیرش هیجان ها چگونه است؟

به این موضوع توجه داشته باشید که تجربه ترس و اضطراب در این شرایط کاملا طبیعی است.

بجای انکار یا فرار از هیجان هایتان، وجود آنها را تصدیق کنید. برای مثال، می توانید بیان کنید، در حال حاضر من در حال تجربه ترس یا اضطراب هستم.بودن این هیجان در این شرایط کاملا طبیعی است و سیستم محافظت در برابر تهدید من فعال شده است.

ما می توانیم نسبت به آنچه در حال تجربه ی آن هستیم آگاه باشیم و بدون مبارزه با آنها، سعی کنیم کارهایی که واقعا در حال حاضر برایمان مهم است را انجام دهیم.

به جای جنگیدن با هیجان هایتان، به آنها فضا بدهید. دوباره به یاد داشته باشید که جنگیدن با هیجان هایتان یا سرکوب آنها، به شدت آنها می افزاید.

پذیرش افکار و هیجان هایتان به معنای تسلیم نیست؛ یعنی قدرت دیدن و در آغوش گرفتن آنچه هست، تا بتوانیم هوشمندانه عمل کنیم.

در دل شرایط سخت، اگر خود را به رسمیت بشناسیم—با همه ترس‌ها و احساساتمان—قدم اول مراقبت روانی را برداشته‌ایم.

یادمان باشد:

ما مجاز به ترسیدن هستیم.

ما مجاز به گریه کردن هستیم.
و همین احساسات، بخشی از انسان‌بودن ما در دل بحران‌ هستند.

در ادامه مسیر کلینیک روان‌شناسی “پذیرش و تعهد” به ارائه آموزش‌های همگانی و ارتقا بعد روانی کیفیت زندگی افراد جامعه، این بار میزبان یک وبینار رایگان با موضوع «سوگ، فقدان و بحران» خواهد بود.

زندگی ما پر از لحظاتی است که هیچ آمادگی قبلی برای رویارویی با آن‌ها نداریم؛ بحران‌های ناگهانی، فقدان‌های دردناک و سوگ‌هایی که گاه عمیق و طولانی می‌شوند. در این وبینار آموزشی، تلاش می‌کنیم با بهره‌گیری از آموزه‌های روان‌شناسی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و اصول شفقت (CFT)، راه‌هایی انسانی، علمی و اثربخش برای مواجهه با این موقعیت‌ها بیاموزیم.

در این وبینار یاد می‌گیریم:

1. چگونه درد خود را به جای انکار، تصدیق کنیم
2. چگونه با مهربانی به خود پاسخ دهیم
3. چطور مبارزه با خودمان را به‌خاطر افکار و احساسات‌مان کنار بگذاریم
4. چگونه در مسیر ارزش‌هایمان گام برداریم

این وبینار به میزبانی کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد و با سخنرانی دکتر پیمان دوستی (موسس کلینیک و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی) در تاریخ ۲۱ خرداد ۱۴۰۴ ساعت ۲۰:۰۰ برگزار خواهد شد.

در تاریخ اول خرداد ۱۴۰۴، دکتر پیمان دوستی، روان درمانگر و عضو هیات مدیره شاخه فارسی زبان انجمن بین المللی علوم رفتاری بافتاری (ACBS)، در چهارمین همایش بین‌المللی «پژوهش و نوآوری در روان‌شناسی» که توسط دانشگاه علوم و فن آوری آریان در هتل میزبان بابلسر برگزار شد، در پنل تخصصی «بازنگری در نقش ما به عنوان درمانگر» سخنرانی کرد.

عنوان این سخنرانی «نقش درمانگر موج سوم رفتاردرمانی؛ مجری پروتکل یا خالق فضا؟» بود. دکتر دوستی در این ارائه، به دو پرسش بنیادین پرداخت:

آیا وفاداری به پروتکل‌های درمانی می‌تواند جایگزین حضور واقعی، شفقت و اصالت درمانگر شود؟

پاسخ دکتر دوستی به این پرسش روشن بود: هرگز. ایشان با تأکید بر اینکه اجرای دقیق پروتکل‌ها بدون بافت انسانی، رابطه‌ای تهی و ناکارآمد ایجاد می‌کند، توضیح دادند که در موج سوم رفتاردرمانی، تکنیک‌ها تنها در بستری از رابطه انسانی، حضور اصیل و تماس واقعی معنا می‌یابند. به بیان ایشان، حضور، یک تکنیک نیست؛ یک حالت وجودی است که تنها از دل تجربه زیسته و شفقت‌آمیز درمانگر می‌جوشد.

در لحظه‌های گسست درمانی، درمانگر به چه چیزی تکیه می‌کند: تکنیک‌های درمانی یا ارتباط انسانی؟

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد تأکید کرد که در لحظات حساس گسست رابطه‌ی درمانی، تنها حضور انسانی، اصالت، شفقت و شفافیت درمانگر است که می‌تواند اعتماد آسیب‌دیده مراجع را ترمیم کند. به گفته ایشان، تکنیک‌ها هرچند مفیدند، اما بدون «بودنِ واقعی درمانگر» کاربرد مؤثری در بازسازی رابطه‌ی درمانی نخواهند داشت.

جمع بندی پایانی

در جمع‌بندی، دکتر دوستی بیان کرد که ما به عنوان درمانگران موج سوم رفتار درمانی، نه تنها به پروتکل نیاز داریم، بلکه باید آن را در فضایی زنده، انسانی و اصیل به کار ببریم؛ فضایی که در آن، درمانگر قبل از هر چیز، یک انسان باشد.

کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد با افتخار از حضور علمی و تأثیرگذار دکتر دوستی در این همایش حمایت کرده و قدردان تلاش‌های ایشان برای تعمیق فهم درمانی در ایران است.

ویدیوی این سخنرانی در اینجا قابل مشاهده است:

در روز چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴، کارگاه آموزشی «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)» با تدریس دکتر پیمان دوستی، روان‌شناس و عضو هیئت‌مدیره شاخه فارسی‌زبان انجمن بین‌المللی علوم رفتاری بافتاری (ACBS)، در شهر بابلسر برگزار شد. این کارگاه با حضور فعال کارکنان اداره فوریت‌های اجتماعی/ اورژانس اجتماعی استان مازندران و با هدف ارتقای دانش تخصصی و مهارت‌های بالینی برگزار شد.

برنامه با قرائت آیاتی از قرآن کریم آغاز شد و در ادامه، رئیس محترم اداره فوریت‌های اجتماعی استان و معاون سلامت اجتماعی ضمن خوشامدگویی، بر اهمیت توانمندسازی علمی نیروهای اجتماعی تأکید کردند.

در بخش اصلی برنامه، دکتر دوستی به معرفی مبانی نظری رویکرد ACT پرداختند و سپس تکنیک‌های کلیدی این درمان را به شکل عملی، با تمرین و رول‌پلی آموزش دادند. فضای تعاملی کارگاه، فرصت مناسبی برای یادگیری عمیق و تجربه‌محور شرکت‌کنندگان فراهم کرد. در پایان کارگاه، دکتر دوستی به عنوان عضو هیئت‌مدیره شاخه فارسی‌زبان ACBS از شرکت‌کنندگان دعوت کردند تا به این انجمن علمی بین‌المللی بپیوندند و با بهره‌مندی از منابع به‌روز و جامعه‌ای پویا از متخصصان، مسیر رشد حرفه‌ای خود را تقویت کنند.

کلینیک روانشناسی پذیرش و تعهد در ادامه فعالیت‌های علمی و آموزشی خود، با همکاری شاخه فارسی‌زبان انجمن بین‌المللی علوم رفتاری بافتاری (ACBS)، وبیناری تخصصی با عنوان  «در مسیر درمانگری با اصول درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)»  برگزار کرد.

این برنامه آموزشی با سخنرانی دکتر پیمان دوستی )موسس کلینیک پذیرش و تعهد و دبیر و خزانه‌دار شاخه فارسی‌زبان ACBS)  در تاریخ ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ برگزار گردید و با استقبال گسترده علاقه‌مندان مواجه شد.

مخاطبین این وبینار برای روان‌شناسان، مشاوران، درمانگران ACT ، روان پزشکان، پرستاران، مددکاران و دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره برنامه ریزی شده بود.

محورهای اصلی سخنرانی:

در این وبینار، دکتر دوستی با نگاهی تلفیقی از تجربه‌های بالینی، مفاهیم کلیدی درمان ACT و دغدغه‌های رایج درمانگران، به بررسی موضوع «حرفه‌ای شدن» در مسیر درمانگری پرداختند. برخی از موضوعات اصلی عبارت بودند از:

• تعریف حرفه‌ای شدن از دیدگاه ACT : تعهد به زیستن ارزش‌محور، نه صرفاً مدرک و تجربه؛
• پذیرش ترس‌ها، شک‌ها و ناکامی‌ها در مسیر یادگیری حرفه‌ای؛
• روشن‌سازی ارزش‌های فردی و حرفه‌ای؛
• عمل متعهدانه حتی در حضور ترس و ذهن‌های قضاوت‌گر؛
• نچسبیدن به محتوای ذهنی محدودکننده؛
• ارتباط با “خود مشاهده‌گر” و ساختن هویتی فراتر از نقش‌ها؛
• ترویج فرهنگ یادگیری مشارکتی و هم‌افزایی حرفه‌ای؛
• دعوت به زیستن ACT در زندگی شخصی، نه فقط اجرای آن در اتاق درمان.

بازتاب شرکت‌کنندگان:

در پایان این نشست علمی، شرکت‌کنندگان با اشتراک‌گذاری بازخوردهای مثبت خود، از سخنرانی دکتر دوستی به عنوان فرصتی برای «بازنگری در هویت حرفه‌ای درمانگرانه» یاد کردند.

سپاس از همراهی شما:

کلینیک پذیرش و تعهد، به عنوان برگزارکننده این برنامه در کنار شاخه فارسی زبان انجمن ACBS ، از حضور پررنگ و فعال علاقه‌مندان قدردانی می‌نماید و همچنان بر تعهد خود برای توسعه آموزش‌های مبتنی بر موج سوم درمان‌های رفتاری تأکید دارد.

به مناسبت روز روان‌شناس و مشاور، کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد در تاریخ سه‌شنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۴، وبینار تخصصی رایگانی با عنوان “هوش مصنوعی و آینده روان‌درمانی: رقیب یا ابزار؟” برگزار کرد.

این رویداد با حضور دکتر پیمان دوستی (عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد، پژوهشگر و‌ موسس کلینیک) و دکتر نرگس حسینی نیا (مسئول فنی کلینیک، درمانگر و پژوهشگر) و استقبال گسترده روان‌شناسان، درمانگران و علاقه‌مندان به تحولات فناوری در سلامت روان همراه بود.

در این وبینار، موضوع‌های مهمی مورد بحث قرار گرفت از جمله:

• روان‌درمانی در عصر دیجیتال چگونه تغییر کرده و چه فرصت‌ها و چالش‌هایی را به همراه دارد؟

• محدودیت‌های هوش مصنوعی در درمانگری: وقتی ربات گوش می‌دهد اما نمی‌تواند معنای انسانی را به درستی درک کند.

• نقش انسان در فرآیند درمان و ضرورت حفظ ارتباط انسانی اصیل در عصر فناوری.

• تحلیل اینکه آیا هوش مصنوعی رقیبی برای روان‌درمانی سنتی است یا ابزاری برای ارتقای کیفیت درمان.

• آینده‌ای که روان‌درمانگران با انتخاب‌های آگاهانه خود می‌توانند در شکل دادن به آن نقش داشته باشند.

در بخش پایانی وبینار، پرسش و پاسخ تعاملی با شرکت‌کنندگان برگزار شد که بر غنای علمی این نشست افزود.

کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد ضمن سپاس از حضور ارزشمند شرکت‌کنندگان، بر تداوم برگزاری برنامه‌های آموزشی-تحلیلی در راستای ارتقای دانش و بینش حرفه‌ای جامعه روان‌شناسی کشور تاکید می‌کند.

به مناسبت گرامی‌داشت روز روانشناس و مشاور، وبیناری با عنوان «در مسیر حرفه‌ای‌گری» روز چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ از ساعت ۲۰ تا ۲۲ برگزار خواهد شد. این برنامه با هدف توانمندسازی دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته‌های روانشناسی و مشاوره طراحی شده است و با حضور دو تن از متخصصان حوزه روانشناسی برگزار می‌شود.

در این وبینار، دکتر پیمان دوستی، موسس کلینیک روان‌شناسی پذیرش و تعهد، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، سخنرانی‌ای با محوریت «نقشه راه حرفه درمانگری و مشاوره از دریچه نگاه رویکرد پذیرش و تعهد» ارائه خواهند داد. ایشان در این وبینار به معرفی رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) و اینکه چطور این رویکرد می‌تواند هم برای روان‌شناسان و هم مراجعین مفید باشد، صحبت می‌کنند.

همچنین، سرکار خانم فریبا دانش‌پژوه، روانشناس بالینی و درمانگر با تمرکز بر اختلالات طیف اوتیسم و کودکان کم‌توان ذهنی، به بررسی تجربه‌های حرفه‌ای خود در زمینه کار بالینی خواهند پرداخت و مسیرهای شغلی قابل طی برای دانش‌آموختگان را معرفی کردند.

این برنامه با همکاری گروه آموزشی درمانگر ذهن آگاه و گروه تخصصی روانشناسی آنلاین برگزار خواهد شد.

کلینیک روانشناسی پذیرش و تعهد (ACT Clinic) مفتخر است اعلام کند که دکتر پیمان دوستی، موسس کلینیک، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و عضو هیات مدیره شاخه فارسی زبان انجمن علوم رفتاری بافتاری ACBS، در تاریخ ۱ خرداد ۱۴۰۴ در همایش بین‌المللی «پژوهش و نوآوری در روانشناسی: با نگاه ویژه به رفتار درمانی شناختی» که توسط دانشگاه علوم و فناوری آریان در هتل میزبان شهر بابلسر برگزار می‌شود، به عنوان سخنران و عضو کمیته علمی حضور خواهد داشت.

شایان ذکر است که شاخه فارسی زبان ACBS در این همایش، به عنوان حامی معنوی حضوری خواهد داشت.

موضوع سخنرانی: «باز اندیشی در نقش ما به عنوان درمانگر: مجری پروتکل یا سازنده‌ی فضا؟»

در این سخنرانی، دکتر دوستی به بررسی و تحلیل نقش درمانگر در رویکردهای درمانی موج سوم، به‌ویژه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) خواهد پرداخت. ایشان به موضوعات کلیدی همچون تفاوت بین نقش درمانگر به عنوان «مجری پروتکل» و «سازنده فضای درمانی» و تاثیر این دو رویکرد در فرآیند درمان، خواهد پرداخت.

همچنین، دکتر دوستی به عنوان عضو کمیته علمی همایش، در جریان فرآیند علمی این رویداد بین‌المللی مشارکت خواهند داشت.

این همایش فرصتی ارزشمند برای تبادل دانش و تجربه میان پژوهشگران، درمانگران و اساتید حوزه روانشناسی فراهم خواهد آورد و کلینیک پذیرش و تعهد مفتخر است که دکتر دوستی در این رویداد مهم حضور دارند.

امید است که این سخنرانی و مشارکت علمی به ارتقاء دانش و مهارت‌های حرفه‌ای در زمینه درمان‌های روانشناختی کمک کند و زمینه‌ساز پیشرفت‌های بیشتری در این حوزه شود.